예루살렘, 19 October, 2026 (TPS-IL) — 새로운 연구에 따르면 심리적 고통을 시간에 따라 추적하는 것이 2023년 10월 7일 테러 공격 이후 지속적인 외상 후 스트레스 위험이 있는 사람들을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 연구 결과에 따르면 초기 심각한 고통이 반드시 장기적인 어려움으로 이어지는 것은 아니며, 초기에는 잘 대처하는 것처럼 보이는 사람들조차도 몇 달 후에 증상이 악화될 수 있습니다.

동료 검토 저널인 Clinical Psychological Science에 발표된 이 연구는 공격 후 6개월 동안 1,035명의 주로 유대인 이스라엘 성인들의 심리적 반응을 조사했습니다. 이 연구는 예루살렘 히브리 대학교와 컬럼비아 대학교 어빙 메디컬 센터의 다나 카초티 박사, 그리고 예루살렘 히브리 대학교의 아리엘 크나포-노암 교수와 페이스 대학교의 앤서니 D. 만치니 교수가 주도했습니다.

연구진은 공격 후 약 2주, 7주, 그리고 6개월 후에 참가자들을 평가했습니다. 그들은 네 가지 뚜렷한 심리적 고통 패턴을 식별했습니다.

참가자의 절반 이상(54.5%)은 회복력 패턴을 따랐으며, 비교적 낮은 수준의 고통을 유지했고 시간이 지남에 따라 더욱 감소했습니다. 또 다른 29.1%는 처음에 심각한 고통을 겪었지만 상당히 호전되었습니다. 대조적으로, 13.9%는 지속적으로 높은 고통을 겪었으며, 2.5%는 처음에 비교적 경미한 고통을 보고했지만 이후 증상이 악화되었습니다.

이 연구의 핵심 결과는 이러한 패턴이 6개월 후 외상 후 스트레스 장애(PTSD) 증상을 예측하는 데 도움이 되었다는 것입니다. 연구진이 해당 평가 시점의 참가자들의 고통 수준을 고려한 후에도 마찬가지였습니다. 따라서 개인의 심리적 반응의 경로는 단일 측정으로는 놓칠 수 있는 정보를 제공했습니다.

카초티 박사는 “우리 연구 결과에서 가장 중요한 메시지 중 하나는 초기 고통이 반드시 누군가가 장기적인 심리적 어려움을 겪는 길에 있다는 것을 의미하지는 않는다는 것입니다. 처음에 심각한 고통을 겪었던 많은 사람들이 시간이 지남에 따라 회복되었습니다. 동시에 단 한 번의 평가로는 지원이 필요한 모든 사람을 식별할 수 없습니다.”라고 말했습니다.

추적 관찰이 중요한 이유

연구 결과는 반복적인 평가가 정신 건강 전문가들이 증상이 개선되는 사람들과 고통이 지속되거나 나중에 나타나는 사람들을 구별하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다. 그러나 이 연구는 반복적인 선별 검사가 치료나 회복을 개선하는지 여부를 테스트하기보다는 후기 PTSD 증상과 관련된 패턴을 조사했습니다.

연구진은 또한 다양한 고통 패턴과 관련된 요인들을 조사했습니다. 고령 참가자와 남성은 회복력 패턴을 따를 가능성이 더 높았습니다. 공격 후 몇 주 동안 더 긍정적인 감정을 보고한 참가자들과 세상을 일반적으로 안전하다고 본 참가자들도 회복력을 보일 가능성이 더 높았습니다.

외상 사건에 더 많이 노출된 것은 만성적인 고통 및 회복 패턴과 관련이 있었습니다. 회복 패턴은 참가자들이 초기에 심각한 고통을 겪은 후 개선되는 경우입니다. 전쟁 전 정기적인 자원봉사도 더 나은 결과와 관련이 있었지만, 이 차이는 회복력 그룹과 회복 그룹 간에 관찰되었습니다.

공감에 대한 연구 결과는 더 복잡했습니다. 연구진은 타인의 고통에 대한 개인적인 고통인 공감적 고통과 더 타인 지향적인 정서적 반응인 공감적 관심 사이를 구별했습니다. 두 가지 모두 심리적 고통 및 적응 패턴의 차이와 관련이 있었습니다.

회복력 그룹의 참가자들은 두 가지 형태의 공감 모두에서 가장 낮은 수준을 보고했습니다. 공감적 관심은 타인에게 지원을 제공하고 자원봉사를 하는 것과도 관련이 있었지만, 공감적 고통은 동일한 도움 행동과 관련이 없었습니다. 연구 결과는 타인에 대한 관심이 정서적 부담과 친사회적 행동 모두와 연관될 수 있음을 시사하지만, 이 연구는 인과 관계를 확립할 수는 없습니다.

추가적인 연구 결과는 전쟁 중 사회적 지원을 받거나 자원봉사를 하는 것이 네 가지 고통 패턴과 유의미한 관련이 없다는 것입니다. 그러나 전쟁 전 자원봉사는 초기 고통을 줄이고 회복 패턴보다는 회복력 패턴을 따를 가능성을 높이는 것과 관련이 있었습니다.

연구진은 확립된 자원봉사 습관과 전시 자원봉사의 상황이 차이를 설명하는 데 도움이 될 수 있다고 제안했습니다. 그러나 연구 결과는 자원봉사 자체가 더 나은 심리적 결과를 초래했음을 입증하지는 않습니다.

이 연구는 대규모 트라우마의 영향을 받은 사람들에 대한 정신 건강 서비스의 후속 조치를 알리는 데 도움이 될 수 있습니다. 반복적인 평가는 초기 심각한 고통을 겪지만 점진적으로 회복되는 사람들과 구별하면서 몇 달 후에 증상이 지속되거나 나타나는 사람들을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 접근 방식이 치료 결과를 개선하는지 여부를 결정하기 위해서는 추가 연구가 필요하지만, 연구 결과는 초기 평가만으로는 개인의 장기적인 심리적 요구에 대한 완전한 그림을 제공하지 못할 수 있음을 시사합니다.